دوره کارآموزی کوهپیمایی آقایان

15فروردین دوره کارآموزی کوهپیمایی آقایان ثبت نام

دوره کارآموزی کوهپیمایی آقایان
دوره کارآموزی کوهپیمایی آقایان
وضعيت:در حال ثبت نام

این دوره اولین کلاس آموزشی با هدف آموزش دانش فنی در حکوهستان است. سرفصل های آموزشی در این کلاس بر اساس  اصول صحیحی از نحوه شروع این رشته ورزشی مبتنی بر آخرین طرح درس در کارگروه کوهپیمائی فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی میباشد. 
دوره کارآموزی کوهپیمائی دریچه ورود علاقه مندان به دوره هایی با سطح فنی بالا تر است و دارا بودن مدرک این دوره پیش نیازی برای راهیابی به آنها میباشد.( مانند : کار آموزی سنگ نوردی ، کار آموزی برف و ... ) 
برخی از مباحثی که در این دوره  تدریس میشوند عبارتند از: تعاریف و اصطلاحات کوهستان ، اصول گامبرداری صحیح ، روش تنظیم و استفاده از باتوم ، خطرات کوهستان ، نحوه سرپرستی و هدایت گروه ، زمان و محلهای مناسب استراحت ، جهت یابی بدون ابزار ، گره های کوهپیمائی ، اصول اولیه صعود و فرود از سنگهای کوتاه با ارتفاع حد اکثر سه متر. در روز آخر شرکت کنندگان صعود به قله و پس از آن آزمون کتبی از طرح درس را در پیش خواهند داشت و به قبول شدگان دوره مدرک رسمی از فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی  اعطا میگردد.

مدارک و لوازم مورد نیاز :

گواهی صحت وسلامت.بیمه ورزشی.-جهت فعالیت ورزشی از پزشک عمومی

 ابتدا در پرتال فدراسیون ثبت نام کرده شناسه و رمز کاربری را دریافت نمایید. (ثبت نام از نوع موقت در پرتال برای شرکت در دوره های مقدماتی به مدت ۶ ماه مبلغ10هزار تومان می باشد.)

تغذیه روزانه دوره

طناب 7میل 6متر.کارابین پیچ 1عدد.کوله پشتی.باتوم .کفش وپوشاک مناسب فصل

سطح برنامه: رسمی فدراسیون با سطح آسان
‎مدت دوره: ۳ روز در طبیعت
زمان شروع دوره:7.30الی 16

مکان:انتهای بلوار نیایش.دره غولکی(قبل از کلاس در وات ساپ گروه تشکیل میشود جهت اطلاع رسانی ) 

سر فصل آموزشی:

روز اول:

تعاریف پایه/سازماندهی، اصول گامبرداری/لوازم و تجهیزات کوهپیمایی/آمادگی جسمانی/تشکیالت کوهنوردی/تغذیه/معرفی منطقه دوره/خطرات کوهستان/سرپرستی و هدایت گروه.

روز دوم:

بهداشت فردی و محیط/ویژگیهای محل استراحت/جهتیابی بدون ابزار/گرهها/قواعد سنگنوردی/صعود و فرود از سنگهای کوتاه.

روز سوم:

صعود قله 2500 تا 3500 متری.

حداقل سن: 18سال تمام

ثبت نام

نظرات

نظر خود را بیان کنید

برای ثبت نظر خود از اینجا وارد سایت شوید.